Categorias: Bajos en Calorías

Alimentos Bajos en Calorías que no hacen engordar, ideales para comerlos cuando quieras ya que contienen un bajo nivel calorífico.

7 Beneficios De La Fruta Del Dragón En Tu Salud.

La fruta del dragón también conocida como pitaya es un fruto de la familia de plantas del cactus. Estas frutas crecen en las zonas tropicales y subtropicales. La fruta del dragón es una fruta con forma de dragón que tiene una cáscara de color rojo o amarillo, según el tipo de fruta del dragón. La cáscara está cubierta… Read More »

22 alimentos de cero calorías. Frutas y verduras para adelgazar

Listado de alimentos cero calorías para bajar de peso sin engordar. Si usted es obeso, la posibilidad de perder el peso necesario para bajar a un índice de masa corporal saludable puede parecer una tarea de enormes proporciones. Sin embargo, mermar sólo 3 o 5 kilos puede ser un gran avance hacia la mejora de… Read More »

9 beneficios del agua con limón en ayunas

Existen muchos beneficios para la salud de los limones que se conocen desde hace siglos. Los dos más grandes son los potentes poderes antibacterianos, antivirales y de estimulación inmunológica de los limones y su uso como una ayuda para perder peso ya que el jugo de limón es una ayuda digestiva y un purificador del hígado.… Read More »

Beneficios del kéfir para la salud y la pérdida de peso

El kéfir es una bebida de la salud que se ha conocido como la “leche mágica”. Se trata básicamente de leche de cabras, vacas u ovejas mezclada con granos de kéfir que se deja fermentar. La sustancia queda poco espesa tipo yogur y luego se embala con probióticos, levadura, vitaminas, minerales y nutrientes. Sus propiedades… Read More »

Beneficios y propiedades del café verde para adelgazar

El café es una de las bebidas más apreciadas en el mundo, al punto de consumirse un promedio de 1,5 millones de tazas de café cada día. Aunque el café se utiliza tradicionalmente para comenzar el día, ciertas sustancias químicas que se encuentran en el producto promueven la pérdida de peso, especialmente cuando son granos… Read More »

5 recetas sencillas de jugo verde para adelgazar

Un jugo verde es una preparación sencilla que tiende a limpiar su cuerpo más rápido que otros tipos de ayunos de jugo. Las bebidas verdes acumulan las células rojas de la sangre en su cuerpo y esencialmente facilitan la limpieza y pureza de la sangre. En ese sentido, el jugo verde  para adelgazar construye hierro… Read More »

Recetas de desayunos para adelgazar con bajas calorías

El desayuno es la comida más importante del día, por lo menos eso es lo que dicen los nutricionistas y médicos. Por esta razón es indispensable desayunar todos los días, sin falta, porque las consecuencias de no hacerlo pueden resultar fatales. Existen muchas alternativas de primera comida, por lo que aquí se verán algunas de… Read More »

Lista de 7 cenas para adelgazar y mantenerse saludable

Al llegar a casa después de un largo día de trabajo, con mucha hambre, puede ser muy tentador disfrutar de una comida calentada o congelada, pero por salud, es mejor ni siquiera pensarlo. Comer mucha comida poco sana en la noche y acostarse inmediatamente a dormir, es una de las principales causas de la obesidad… Read More »

10 alimentos para bajar de peso que usted debe probar

¿Cómo se puede perder peso de forma rápida y segura? Esta es la más recurrente pregunta de millones de personas alrededor del mundo. Es un deseo que parece inalcanzable para muchos, pero que otros tantos han logrado con mucha constancia y disciplina. Lo que muchas personas no han logrado entender es la fórmula de adelgazar… Read More »