Categorias: Belleza Y Cuidado Personal

Salud y belleza también cuentan a la hora de adelgazar. Trucos de cuidado corporal relacionados a la pérdida de peso y estética.

Cómo usar el Vick Vaporub para adelgazar en casa

El popular Vick Vaporub es un ungüento utilizado durante décadas para aliviar la tos y otros síntomas del resfriado común. Seguramente muchos de nosotros recordamos cuando nuestras madres o abuelas hicieron uso de este producto para proporcionar alivio cuando estábamos congestionadas o con otros problemas de fríos. Continua...

Alimentos para reducir celulitis y cadera a la vez.

Para decirlo de forma simple, la celulitis es el resultado del debilitamiento de la piel y los tejidos conectores que ya no pueden mantener la grasa acumulada en su lugar. Los depósitos de grasa escapan del tejido fibroso que los contiene y se acumulan en la superficie de la piel, creando la apariencia de la celulitis. Piel y músculos fuertes, con una composición celular sólida, son la mejor defensa contra los cúmulos de grasas. Continua...

La alimentación anti celulitis y el ejercicio para prevenirla.

¿Padece usted la celulitis? ¿Sabe qué la causa? ¿Quiere recuperar la suavidad de su piel? Los expertos dicen que la apariencia abultada de la celulitis se debe a los depósitos de grasa localizados justo debajo de la superficie de la piel. Por lo general se desarrolla tras la pubertad en el abdomen, los muslos y la región pélvica. Es más común en mujeres que en hombres debido a la composición del cuerpo femenino y sus grasas acumuladas. Continua...

Como eliminar la celulitis rápido en una semana.

Como eliminar la celulitis fácil y rápido con estos simples pasos.  La celulitis ocurre cuando el colágeno y la elastina, que forman el tejido conector, se descomponen alrededor del tejido adiposo o sea, el tejido graso del cuerpo. Esto causa una hinchazón entre las células grasas que da la apariencia de la famosa piel de naranja u hoyuelos en la superficie de la piel. Continua...

Como desaparecer la celulitis efectivamente.

En este artículo compartiremos las pautas para saber cómo disminuir la celulitis y diseñar la mejor dieta anticelulítica, para así poder tener las piernas lisas en la menor cantidad de tiempo posible. Esta dieta para bajar de peso y quemar grasa no se basará en ingredientes exóticos de moda o en alguno de esos estudios médicos concluyentes de los que nadie en la comunidad científica ha oído hablar alguna vez. Se trata de simple experiencia e investigación continuada durante décadas, así de simple. Continua...

Dieta para eliminar la celulitis. Rápida y efectivamente.

Una dieta para eliminar la celulitis de piernas y caderas rápidamente. En su búsqueda por la mejor dieta anticelulítica seguramente usted se habrá topado con una cantidad abrumadora de información. Hay demasiadas dietas, demasiados expertos, demasiadas guías para que las personas logren identificar lo verdaderamente valioso. Desafortunadamente, mientras más tiempo empleamos en la búsqueda y prueba de cada nueva dieta, menos tiempo nos queda para lograr resultados reales. Continua...

Tratamientos anticelulíticos. ¿Cuáles opciones hay disponibles?

Siendo la celulitis un problema tan común en muslos y caderas en las mujeres, los tratamientos anticelulíticos abundan. Cada quien puede escoger el método que más cómodo le resulte para desvanecer los hoyuelos o la piel de naranja que tanto nos aqueja. Pero algunos de estos tratamientos para eliminar la celulitis pueden ser costosos, así que el presupuesto es un elemento a considerar. Veamos las características de los diferentes métodos contra la celulitis disponibles. Continua...

Variedades del aceite de coco

Existen principalmente 6 variedades o tipos diferentes de aceite de coco que se encuentran en el mercado. Estos son el aceite puro de coco, refinado, orgánico, aceite virgen, virgen orgánico y aceite extra virgen. Continua...

Calorías que se queman con la práctica del ejercicio

Perder y quemar calorías es la meta que tienen casi todas las personas que llagan a un gimnasio. Perder los kilos que están sobrando y conseguir una buena salud son algunos de los objetivos que se buscan afanosamente, y para ello se siguen diferentes técnicas de entrenamiento. Una de las más conocidas para quemar calorías es la realización del ejercicio aeróbico, aunque otras personas han originado el debate en torno a que realizando entrenamiento de súper series con peso, se pueden perder más calorías. Continua...

Maneras de eliminar la grasa de las caderas y el abdomen

El mercado de productos para adelgazar, está saturado de cinturones, fajas, geles, cremas, aparatos eléctricos y para masajes, al punto de que la gente ya no sabe qué comprar, porque sencillamente no se sabe qué será realmente útil para reducir el abdomen o las caderas. La realidad es que estos productos lo único que le reducen a los compradores es el dinero y por montones. Continua...

Cuál debe ser mi peso ideal

Cuando se habla del peso que debe ser el ideal para una persona, se está haciendo referencia directa a su constitución corporal, su edad y su sexo. Pero existe una fórmula para saber si ese peso corporal es el adecuado, si se está bien o si se cae en la obesidad, el sobrepeso o la delgadez extrema, todas peligrosas. La Organización Mundial de la Salud ha propuesto un índice para determinar estas situaciones. Se trata de Índice de Masa Corporal. Continua...

Tratamientos caseros para las estrías blancas

La aparición de las molestas y poco estéticas estrías en el cuerpo, son la consecuencia de lesiones que se producen en la parte más profunda de la piel, a nivel de las fibras de colágeno y elastina. Cuando se presenta dicha ruptura, se manifiestan, justamente, en la parte más superficial. Aparecen más frecuentemente en la cara interna de los brazos, el abdomen, las caderas, los senos y piernas. Esto generalmente ocurre cuando el organismo sufre cambios bruscos de volumen, por dietas drásticas donde se rebaja en poco tiempo, el estiramiento de la piel durante el embarazo, crecimiento rápido  o por estreñimiento. Continua...