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Enfermedades relacionadas a la pérdida de peso. También se incluyen consejos para perder peso si padece de alguna enfermedad en esta categoría.

Cómo bajar los triglicéridos en 9 pasos.

Muchas de las mismas cosas que hace para mejorar su salud en general pueden reducir drásticamente sus niveles de triglicéridos. Los cambios en el estilo –como  modificar su dieta y perder peso– pueden potencialmente disminuir sus niveles de triglicéridos a la mitad. Veamos algunas formas seguras de bajar los triglicéridos de manera natural. Continua...

Cómo y cuándo tomar el yodo para adelgazar en el organismo

Las personas que hacen dieta y se mantienen hambrientas siempre están buscando la píldora mágica o la fórmula milagrosa para la pérdida de peso con efecto duradero. Se ha intentado todo, desde el consumo de té verde, el aceite de coco y moras, y cualquier clase de tratamiento y producto quemador de grasa, hasta la suplementación de yodo, objeto de este artículo, debido a la relación entre la deficiencia de yodo y la tiroides poco activa, que puede causar aumento de peso, o detener a sus esfuerzos para perder peso. Continua...

Planta de yuca, remedio natural contra la artritis

La yuca es una planta que representa la alimentación de más de 800 millones de personas en el mundo. Es el nombre común para las cerca de 40 especies de plantas del género Yucca. También conocida como Mandioca, tapioca o casabe, se utiliza para combatir la osteoartritis, la presión arterial alta, los dolores de cabeza por migraña, la inflamación del intestino (colitis), colesterol alto, trastornos estomacales, diabetes, mala circulación y trastornos del hígado y la vesícula biliar. Continua...

5 efectos secundarios del azúcar que se pueden prevenir

El consumo excesivo de cualquier cosa resulta nocivo para la salud y el azúcar no es la excepción, los organismos internacionales han establecido la medida justa por adulto de azúcar al día en 25 gramos, el equivalente aproximado de seis cucharaditas. Sin embargo, en países como Estado Unidos, el promedio diario por adulto es de 91 gramos, es decir, unas 22 cucharaditas de azúcar al día. Continua...

Cuáles son los efectos secundarios de la sal que debe saber

La sal o cloruro de sodio, tiene un contenido de 39% sodio, elemento que no se produce en forma libre en la naturaleza. Se encuentra asociada especialmente con grandes cantidades de cloro. Cuando la sal se disuelve en agua produce rendimientos de sodio en el cuerpo y se coloca en los fluidos extracelulares. Continua...

100 Alimentos Alcalinos que ayudan a prevenir el cáncer

En la naturaleza existen grupos diferentes de alimentos. Si bien es cierto que el hombre requiere de todos para su equilibrio orgánico y funcional, también lo es que al presentar beneficios distintos y desventajas representativas, estos han sido clasificados como saludables o menos saludables de acuerdo a su nivel de acidez o alcalinidad dentro del organismo humano. Veamos a continuación una lista de 100 comidas que evitan la aparición del cáncer. Continua...

Cualidades medicinales de la planta y las hojas de laurel

El árbol de donde se cortan las maravillosas hojas de laurel se denomina Bahía de Laurel y es un árbol pequeño de la familia Lauraceae. No excede la altura de 10 m. Tiene hojas duras lanceoladas, de color verde oscuro, de entre 7 y 12 cm de largo. Es una planta dioica (unisexuales), significa que la flores masculinas y femeninas aparecen en diferentes plantas. Continua...

Propiedades y beneficios de la Coenzima Q10 para la salud

La coenzima Q10 o también llamada CoQ10. ubiquinona, ubidecarenona, es un compuesto químico natural que hacemos en nuestros cuerpos y consumimos en nuestra dieta, principalmente de pescado azul, las vísceras como el hígado y los cereales integrales. Reside en la parte de producción de energía de las células y está involucrado con la producción de una molécula clave conocida como adenosina-5-trifosfato (ATP o). Continua...

6 propiedades del ñame para la salud que no conocías

Según la región o el país donde se cultive, el ñame recibe nombres diferentes, Yam, Cará, Alocasia o Taro de jardín. El ñame es un género de plantas que cuenta con más de 600 especies y solamente 12 son aptas para el consumo humano, las demás son consideradas tóxicas. Continua...

Propiedades de la valeriana: tranquilidad y salud mental

Los poderes que tiene la planta de valeriana son muy conocidos desde tiempos remotos. Esta es una hierba europea y del norte de Asia, que tiene muchas raíces, un rizoma corto, hojas pequeñas y flores de color rosado. Las propiedades de la valeriana que la han hecho célebre en el tratamiento de varias dolencias del ser humano, están precisamente en sus raíces y en el rizoma que la conforman. Continua...

Propiedades medicinales de la pera: fibra para adelgazar

La pera es una fruta nacida en la zona mediterránea y extendida a casi todas partes del mundo. Su cosecha se da prácticamente durante todo el año, muy a pesar de distinguirse como una fruta más de invierno. Se caracteriza por tener variedades, tamaños, sabores y texturas. Contiene una cantidad importante de azúcar, aunque su principal propiedad está en su rico contenido de agua. La pera tiene una gran variedad en su género, se pueden destacar la conferencia, blanquilla, la Williams, Red Bartlett, Limonera, Ercolini y Buena Luisa, entre las más importantes. Continua...

Cualidades del ácido fólico para el desarrollo cerebral

El ácido fólico también es conocido como Folato, folacina o vitamina B9. Le colabora al organismo en la importante labor de producir y mantener nuevas células. También es esencial para prevenir la aparición del cáncer por su capacidad para detectar los cambios de ADN. Continua...