Categorias: Enfermedades

Enfermedades relacionadas a la pérdida de peso. También se incluyen consejos para perder peso si padece de alguna enfermedad en esta categoría.

Propiedades y beneficios de la Coenzima Q10 para la salud

La coenzima Q10 o también llamada CoQ10. ubiquinona, ubidecarenona, es un compuesto químico natural que hacemos en nuestros cuerpos y consumimos en nuestra dieta, principalmente de pescado azul, las vísceras como el hígado y los cereales integrales. Reside en la parte de producción de energía de las células y está involucrado con la producción de… Read More »

6 propiedades del ñame para la salud que no conocías

Según la región o el país donde se cultive, el ñame recibe nombres diferentes, Yam, Cará, Alocasia o Taro de jardín. El ñame es un género de plantas que cuenta con más de 600 especies y solamente 12 son aptas para el consumo humano, las demás son consideradas tóxicas. Es originario de África Occidental, este… Read More »

Propiedades de la valeriana: tranquilidad y salud mental

Los poderes que tiene la planta de valeriana son muy conocidos desde tiempos remotos. Esta es una hierba europea y del norte de Asia, que tiene muchas raíces, un rizoma corto, hojas pequeñas y flores de color rosado. Las propiedades de la valeriana que la han hecho célebre en el tratamiento de varias dolencias del… Read More »

Propiedades medicinales de la pera: fibra para adelgazar

La pera es una fruta nacida en la zona mediterránea y extendida a casi todas partes del mundo. Su cosecha se da prácticamente durante todo el año, muy a pesar de distinguirse como una fruta más de invierno. Se caracteriza por tener variedades, tamaños, sabores y texturas. Contiene una cantidad importante de azúcar, aunque su… Read More »

Cualidades del ácido fólico para el desarrollo cerebral

El ácido fólico también es conocido como Folato, folacina o vitamina B9. Le colabora al organismo en la importante labor de producir y mantener nuevas células. También es esencial para prevenir la aparición del cáncer por su capacidad para detectar los cambios de ADN. Esta vitamina del complejo B puede obtenerse de manera artificial para… Read More »

¿Qué es la Ortorexia y sus síntomas?

¿Qué es la Ortorexia y cuáles son sus síntomas? La ortorexia nerviosa es una enfermedad que presenta síntomas de comportamientos obsesivos en relación con las dietas y la alimentación saludable. Las personas que la padecen generalmente tienen o desarrollan trastornos de ansiedad y alimenticios como la anorexia nerviosa. Una persona ortoréxica se obsesiona específicamente con… Read More »

Dieta para reducir la retención de líquidos

Retenemos líquidos extra por varias razones, de las cuales la más común es consumir mucho sodio. Los climas calientes, permanecer de pie por mucho tiempo o los efectos secundarios de algunos medicamentos también pueden causar retención. Puede ser el resultado de una condición médica seria que involucre órganos como los riñones, el corazón y el… Read More »

Efectos secundarios de las grasas trans

Peligros de las grasas trans.  Son malas para nuestra salud? Con el movimiento para prohibir el uso de grasas trans en marcha, te has preguntado, ¿se ha preguntado por qué este componente es dañino? Es una buena pregunta y una investigación que vale la pena. La mala noticia sobre las grasas trans Este tipo de… Read More »

Dieta para triglicéridos altos que sirve para adelgazar

Los triglicéridos no son para nada desconocidos, son un tipo de grasa que se encuentra presente en grandes cantidades en nuestra dieta, y constituyen la forma en que almacenamos lípidos en el tejido adiposo. La mayor parte de las grasas consumidas con los alimentos son triglicéridos, por ello, si nuestra alimentación se compone en gran proporción de grasas,… Read More »