Adelgazar Rápido

Laxantes naturales para bajar de peso

Lo primero que hay que aclarar, es que los laxantes pueden ser usados para perder peso líquido, no grasa. Para iniciar un proceso de adelgazamiento con laxantes, se debe hacer con mucha precaución, esto para poder garantizar que no se abuse de estos medicamentos, ya que pueden existir efectos secundarios llegando a ser graves en algunos casos. Antes de comenzar a tomar laxantes como herramienta para adelgazar, es conveniente conocer qué son los laxantes y cómo es su funcionamiento.

...
Continuar Leyendo »
Adelgazar Rápido

Comidas que funcionan para adelgazar

Qué mejor manera de adelgazar que disfrutando de la comida misma. Es, sin duda, la mejor manera de hacerlo. Las alternativas para lograr esto son las recetas, los batidos y los alimentos con calorías negativas. Una cuidadosa selección de alimentos y recetas parece ser la mejor alternativa para descifrar la complejidad que resulta el perder peso. Dichas comidas para adelgazar se ubican en un programa alimenticio equilibrado y no restrictivo cuantitativamente, sino basado en una combinación adecuada de alimentos de cada categoría.

...
Continuar Leyendo »
Belleza Y Cuidado Personal

Cómo combatir la adicción a la comida

Resulta que la adicción a la comida, según los especialistas, es muy similar a la de las drogas o el juego. Lo cierto es que la adicción a la comida existe, es causa de los fracasos en las dietas y puede ocasionar problemas de sobrepeso y posterior obesidad, trastornos psicológicos, diabetes y unas pocas anomalías gástricas, que suelen ser peligrosas para la salud.

...
Continuar Leyendo »
Adelgazar Rápido

7 ensaladas prácticas para bajar de peso

Las ensaladas más saludables son aquellas que están hechas a base de ingredientes sanos y, generalmente, pocas calorías. Si una ensalada está presente en cada una de las comidas, facilitan la digestión y siempre trabajan en beneficio de la salud de quien las come. Las ensaladas son altamente recomendables para el verano, éstas ayudan a perder peso, hidratar, cuidar y embellecer la piel. Contienen vitaminas y antioxidantes que retrasan el envejecimiento del organismo. Aquí hay 7 ejemplos de ensaladas fáciles de preparar, rápidas de hacer y muy nutritivas.

...
Continuar Leyendo »
1 2 13