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Recetas bajas en calorías ideales para adelgazar rápidamente. Ven y prueba estas deliciosas comidas que te harán disfrutar tu paladar mientras pierdes peso sin darte cuenta.

18 tés para bajar de peso rápido y quemar grasa abdominal.

Existen una infinidad de tés adelgazantes, ¿pero cuál es mejor para bajar la panza? Hay estudios que demuestran lo increíblemente bueno que es beber té para adelgazar, tanto para la salud (como en la prevención de la caries dental, la artritis, el cáncer, los ataques cardíacos y otras enfermedades cardiovasculares) como en lo que se refiere… Read More »

9 recetas de ensaladas para adelgazar rápido

Nueve recetas de ensaladas para bajar de peso rápido y no pasar hambre. Ensalada de alubias blancas, brócoli y arándano Una ensalada rica en proteínas que contiene también soya verde. Porciones: 1 Tiempo de preparación: 10 min. Ingredientes: 3 onzas (85 gramos) de verduras para ensalada ¼ de taza de edamame o soya verde asada… Read More »

Cómo usar el Vick Vaporub para adelgazar en casa

El popular Vick Vaporub es un ungüento utilizado durante décadas para aliviar la tos y otros síntomas del resfriado común. Seguramente muchos de nosotros recordamos cuando nuestras madres o abuelas hicieron uso de este producto para proporcionar alivio cuando estábamos congestionadas o con otros problemas de fríos. Pero lo que pocos saben es que, más… Read More »

Beneficios del kéfir para la salud y la pérdida de peso

El kéfir es una bebida de la salud que se ha conocido como la “leche mágica”. Se trata básicamente de leche de cabras, vacas u ovejas mezclada con granos de kéfir que se deja fermentar. La sustancia queda poco espesa tipo yogur y luego se embala con probióticos, levadura, vitaminas, minerales y nutrientes. Sus propiedades… Read More »

5 recetas sencillas de jugo verde para adelgazar

Un jugo verde es una preparación sencilla que tiende a limpiar su cuerpo más rápido que otros tipos de ayunos de jugo. Las bebidas verdes acumulan las células rojas de la sangre en su cuerpo y esencialmente facilitan la limpieza y pureza de la sangre. En ese sentido, el jugo verde  para adelgazar construye hierro… Read More »

12 jugos verdes para adelgazar fácil en casa

Los jugos verdes sí funcionan para adelgazar. Usted puede perder peso con facilidad y naturalidad, utilizando los Jugos, de hecho, son muchas las personas que creen que es lo único que les ha funcionado, además de ser la manera más fácil.  Puede sustituir una comida al día con jugo y si se trata de un… Read More »

8 recetas caseras y sencillas de tés para bajar de peso

La pregunta de la década parece ser una sola, ¿qué es mejor para la pérdida de peso? Hay estudios que demuestran lo bueno del té para el organismo, tanto para la salud, porque ayuda en la prevención de la caries dental, la artritis, el cáncer, alimenta el corazón y otras enfermedades cardiovasculares y, por supuesto,… Read More »

3 Recetas de Zumos para adelgazar sanamente.

Los jugos son la manera más rápida y más sabrosa de recibir todos los beneficios de las  vitaminas, minerales, antioxidantes y enzimas que le hacen falta a nuestras dietas modernas. Los zumos son altamente nutritivos, su sabor es estupendo y lo mejor es que ayudan a perder las libras de más en cualquier momento. De… Read More »

Cómo se prepara el cloruro de magnesio para adelgazar

El cloruro de magnesio es un conocido remedio casero que se toma como suplemento. Se trata de un componente presente en el organismo, que debe tomarse con precaución. Ayuda al cuerpo a digerir, absorber y utilizar las proteínas, grasas y carbohidratos. Es necesario para la insulina, porque abre las membranas celulares para la glucosa. El… Read More »