Categorias: Recetas Dukan

Recetas Dukan para bajar de peso. Incluye platos fuertes, postres y alimentos permitidos en cada fase de la dieta Dukan.

Efectos secundarios de la dieta Dukan.

Como casi todas las dietas y programas bajos en carbohidratos, la dieta Dukan ha sido criticada y considerada como ineficiente por muchas personas, que, además, han advertido sobre una cantidad de efectos secundarios desfavorables. De esta manera, todo aquel que sienta curiosidad por la dieta Dukan, deberá estar dispuesto para asumir sus efectos. Algunas de estas consecuencias adversas se presentan porque los pacientes no siguen con disciplina las indicaciones del doctor Dukan y otras porque, simplemente, resultan inevitables. Continua...

Batidos para adelgazar ricos en proteínas

Siempre será preferible consumir las proteínas que el cuerpo necesita de manera natural, esto es, directamente de los alimentos frescos, sin embargo, muchas personas no tienen ni el tiempo ni la dedicación suficientes para preparar los alimentos y comidas que proporcionen estas proteínas en abundancia, ni tampoco tienen la capacidad para consumirlos en esas enormes cantidades. Situaciones como esta, es lo que ha disparado la comercialización de batidos para adelgazar hechos a base de las proteínas, ubicando el los mercados un número importante de marcas y productos. Sin embargo, estos batidos tienen consigo un par de desventajas, una es que son muy costosos, y dos es que algunos son muy suaves y por eso las personas se aburren muy fácilmente de ellos. Continua...

Dieta del atún para adelgazar.

Con la dieta del atún puedes perder peso en sólo tres días. Tal vez ha escuchado de la famosa dieta del atún para adelgazar, la misma que suena en todas partes como una manera muy rápida y más fácil de adelgazar en tres días solamente. Pues así como esta dieta del atún para adelgazar parece convertirse en un verdadero mito, muchos dan su opinión en internet, después de haberla implementado. Continua...