Adelgazar Rápido

Usos y propiedades de la parafina como adelgazante

La parafina se ha convertido en uno de los productos de mayor demanda en la industria de la estética. Los tratamientos con parafina se utilizan en ocasiones como reductores, aunque su aplicación estrella sea como tratamiento hidratante para la piel, especialmente en manicuras, donde tiene una gran cantidad de seguidores y consigue resultados muy positivos.

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Cómo quemar la grasa abdominal. Respuestas a 3 mitos.

Quién no se ha preguntado alguna vez por la manera de quemar esa grasa abdominal, que por más que se esconda o se camufle entre fajas y ropa, jamás se va a ver bien. Realizar cualquier tipo de movimiento, actividad o trabajo físico, por mínimo que este sea, requiere una dosis de energía. Dicha cantidad de fuerza que se requiere, se mide como una energía de calor o también como energía calórica. Como toda fuerza, requiere un combustible que la pueda producir, y para el caso, el combustible que se necesita se extrae de distintas fuentes, siendo las principales, los carbohidratos y la grasa, es decir, la glucosa, y los aminoácidos, o sea las proteínas, que resultan ser una fuente ocasional.

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Adelgazar Rápido

Dietas milagrosas y rápidas para enflaquecer.

A la hora de perder peso, son muchas las personas que se acercan a las llamadas dietas milagrosas, con tal de deshacerse de los kilos de más de manera rápida. Son muchas las dietas existentes que aseguran precisamente esto, pero la duda asalta de manera inmediata sobre si será cierto o no tanto milagro. Aquí se presentan 3 ejemplos de dietas rápidas para su consideración que dicen ofrecer resultados desde las primeras 48 horas.

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Adelgazar Rápido

Cómo adelgazar rápido en una semana.

Para lograr adelgazar de manera rápida en tan solo una semana, lo primero que hay que entender es que ésta no es una tarea sencilla. Perder peso rápidamente requiere de mucho trabajo, disciplina y un gran esfuerzo, pero con todo lo esto implica, si se tiene una meta sensata y sobre todo realista, el tema es bastante posible. Los médicos recomiendan, generalmente, una pérdida de peso de entre 500 gramos y un kilo cada semana, porque una pérdida superior de peso, puede conllevar serios inconvenientes de salud. Por otro lado, el perder cantidades mayores de peso en tiempos muy cortos, significa volver a recuperarlo después de terminado el plan de dieta y retomar los hábitos anteriores.

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Perder Barriga

Cómo bajar la panza y cintura rápidamente.

Manera de reducir la barriga fácilmente y en poco tiempo. El sueño de muchas personas ha sido el de poder reducir la barriga que tienen y no volver a recuperarla nunca, pues bien, esto es posible si se realiza, con mucha disciplina, una dieta adelgazante que sea saludable y con el estricto control de las calorías que se consumen, además de una ejercitación física permanente, que puede consistir en algo tan sencillo como caminar lentamente durante unos 60 minutos diarios. Hay que aclarar que entre más fuerte sea el ejercicio que se realice, mayor será la cantidad de grasa abdominal que pueda eliminarse. Por si no se ha notado, las personas que realizan ejercicios aeróbicos de intensidad alta, suelen ser más delgados en la zona abdominal, que los demás.

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Ejercicios Aeróbicos

Cómo elegir las zapatillas para correr y hacer ejercicios.

Escoger las zapatillas adecuadas para correr cómodamente y hacer ejercicios, para muchas personas no tiene mayor significación, sin embrago, para los que saben, esta elección puede representar el disfrute o el aburrimiento, a la hora del entrenamiento. Se trata de escoger si lo que se quiere realmente es correr de manera confortable o con dolor, o en entrenarse sin la posibilidad de lesionarse o por el contario, ser víctima de una lesión tras otra.

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Dietas Para Bajar De Peso

Programa de la Dieta Atkins para rebajar 10 kilos.

La dieta Atkins es un programa dietético de mucho reconocimiento a nivel mundial, así como, otrora, lo fuera el “Plan F” muy popular también por la década de los años 80. Las personas que siguen este programa, han afirmado que es perfectamente posible la pérdida de varios kilos, de manera rápida, y sin los sacrificios de abandonar los alimentos que son un agrado para el paladar, como por ejemplo las frituras. No obstante, hay otros conceptos que, por el contrario, han realizado la dieta y dan testimonio de sentirse muy enfermos y padecer de hambre durante todo el tiempo de duración de este programa de dieta, estas personas han fallado rotundamente en el intento. Si el objetivo es adelgazar y rebajar entre 10 0 incluso 20 kilos, el plan de dieta Atkins puede resultar bastante eficiente.

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¿La lecitina de soya engorda o adelgaza a uno?

Lecitina de soya para adelgazar, bajar colesterol y triglicéridos. Aunque este término lecitina resulta bastante cercano, son muchas las personas que desconocen todavía los enormes beneficios que tiene para lograr perder peso y para el mejoramiento de la salud. Se puede decir que a la fecha, la lecitina de soya para rebajar panza, no ha sido aprovechada en todas sus dimensiones, ya que la falta de información no les ha permitido a las personas conocer acerca de las utilidades y valiosos aportes de este producto para el ser humano. Por ejemplo, se dice que esta lecitina de soya tiene propiedades que pueden beneficiar enormemente la salud del corazón. Con el consumo permanente de la lecitina de soya, podría lograrse una pérdida considerable de peso, de manera saludable, además de ayudar en la prevención de inconvenientes cardíacos. Sin embargo, estos beneficios de alto valor, no son muy conocidos en una gran parte de la población.

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Propiedades del jengibre.

El aceite de raíz de jengibre tiene propiedades y beneficios para el sistema digestivo, con cualidades  carminativas, antisépticas, expectorantes, anti-inflamatorias, afrodisíacas, analgésicas y estimulantes. Los beneficios de este aceite de jengibre también le atribuyen facultades para el tratamiento de inconvenientes estomacales, movimientos del corazón, la inflamación, los trastornos menstruales, las náuseas, la indigestión y los problemas respiratorios.

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