7 Maneras De Quemar 100 Calorías Rápidamente

Todos sabemos que el ejercicio es importante, y todos deben incluirlo en su día a día. Por desgracia, con el ajetreo y el trajín de la vida cotidiana, el estado físico puede quedar en el olvido. Por suerte, puede quemar calorías adicionales durante todo el día sin siquiera poner un pie en el gimnasio. Estas… Read More »

6 Ejercicios Para Eliminar La Grasa En La Espalda

Si usted es aquella de esas personas que pregunta por ejercicios para deshacerse de la grasa de la espalda, la que sobresale del sostén. Pues esta es una guía a través de una serie de ejercicios que se enfoca en los músculos de esa área. Hoy compartimos los mejores ejercicios que apuntan al área sobresaliente… Read More »

6 Efectos Secundarios De La Malla Lingual Para Adelgazar

Si usted está dispuesto a una intervención de un cirujano plástico, puede conseguir que le cosan un pedazo de malla quirúrgica diseñada para reparar las hernias en su lengua durante un mes. La malla lingual hace que comer sea tan doloroso que se verá obligado a seguir una dieta líquida. La primera vez que vi… Read More »

8 Beneficios Del Té De Hibisco Que Te Sorprenderán

El té de hibisco tiene un sabor amargo que recuerda a los arándanos, por lo que muchas personas se refieren a este simplemente como té agrio. Este delicioso té es maravilloso cuando se bebe bien sea caliente o frío. Esta exquisita bebida tiene un sinfín de propiedades curativas y medicinales para mejorar nuestra salud. Veamos… Read More »

10 Beneficios De Los Higos Para Tu Salud

La higuera pertenece a la familia de la morera y produce una deliciosa fruta dulce que es popular en todo el mundo. No sólo son estupendos para comer, sino que además los higos contienen una variedad de minerales y vitaminas y le proporcionan muchos maravillosos beneficios para la salud. Estos son simplemente demasiado buenos para… Read More »

Cómo Superar La Adicción Al Azúcar En 5 Pasos

A todos se nos antojan los dulces, galletas, bebidas azucaradas y los postres de helado. El consumo excesivo de azúcares añadidos es una epidemia global creciente. Se recomienda el consumo de menos de 6 cucharaditas para las mujeres y menos de 9 para los hombres de azúcar añadido por día. Sin embargo, la mayoría de… Read More »

9 Beneficios De La Sal Marina

La sal marina se está volviendo más popular rápidamente, ya que más y más personas están aprendiendo acerca de todos los beneficios para la salud que la sal tiene para ofrecer. La sal se obtiene naturalmente del mar, y no pasa por ningún procesamiento que altere la composición natural de la sal. Por lo tanto,… Read More »

3 Beneficios De Las Semillas De Papaya En Tu Organismo.

Mientras que la mayoría de la gente las tira a la basura, las semillas de la papaya no sólo son comestibles, sino que pequeñas cantidades de estas en su dieta pueden ser asombrosamente buenos para usted. Sin embargo, tenga en cuenta que masticar media cucharadita de las semillas no es como comer papaya. Tienen un… Read More »

¿Qué Quema Más Grasa, Hacer Ejercicios En El Calor O El Frío?

La cantidad de calorías que usted quema por día está determinada por una variedad de factores – algunos genéticos y fuera de su control, y algunos que usted puede alterar. Su gasto energético total es la suma de su gasto de energía en reposo, en la digestión de alimentos y en actividad física. ¿Se adelgaza… Read More »