5 Tés Herbales Para El Dolor De Cabeza

El dolor de cabeza se presenta varias formas diferentes que van desde leves, moderadas a graves. La mayoría de las personas experimenta dolores de cabeza debido a tensiones físicas y mentales. Algunas personas experimentan dolores de cabeza debido a enfermedades y lesiones. Casi todos en el planeta sufren dolores de cabeza de vez en cuando.… Read More »

9 Remedios Para Los Cálculos Biliares

Una pequeña bolsa en forma de pera ubicada detrás del hígado, llamada vesícula biliar, almacena la bilis rica en colesterol secretada por el hígado. Cuando consume alimentos grasos, parte de esta bilis se envía desde la vesícula para facilitar la digestión de los alimentos. Pero, cuando la bilis contiene cantidades excesivas de colesterol, se cristaliza… Read More »

Beneficios De 11 Especias Y Hierbas Para Adelgazar

Se ha preguntado si las especias y condimentos que utiliza poseen algún valor nutritivo o mejor aún, ayudarlo con su salud. Pues en esta ocasión le explicamos cuales son algunas especias que pueden ayudarle a adelgazar y prevenir el cáncer a la vez. Veamos una lista de propiedades de especias y hierbas aromáticas para adelgazar.… Read More »

4 Alimentos A Evitar Si Padece Resfriado

Si bien existen numerosas fuentes de remedios naturales para el resfriado, también es bueno saber qué alimentos evitar mientras se está padeciendo o luchando contra la gripe, tos y un resfriado común en estas temporadas. Al eliminar estos alimentos, mientras que con suerte se consumen alimentos que mejoran el sistema inmune, puede recuperarse más rápidamente… Read More »

Los Diferentes Estilos De Natación Y Sus Ventajas.

La natación puede hacer maravillas para su salud cardiovascular, fuerza muscular y es un gran exterminador de estrés para estimular. Pero cuando se trata de elegir entre los muchos estilos de natación, ¿cómo decidir cuál es el mejor para usted? La respuesta realmente yace en sus objetivos de condición física, y en si está limitado… Read More »

6 Beneficios Del Foam Roller En Tu Rutina De Ejercicios

El foam roller o rodillo con espuma es un aparato para hacer ejercicios físicos para bajar de peso y mantenerse en forma. La razón más importante se debe a la liberación miofascial. Pero si no está seguro de si utilizar un foam roller es lo suyo, estas son 6 maneras en que puede tener un… Read More »

8 Alimentos Para Aumentar Las Plaquetas En La Sangre.

Las plaquetas son principalmente conocidas por ayudar en la coagulación de la sangre, pero dentro del cuerpo, estas pequeñas células siempre están trabajando detrás de escena. Las plaquetas son uno de los tres tipos de células contenidas en nuestra sangre. A menudo no atraen tanta atención como los otros dos (glóbulos rojos y glóbulos blancos),… Read More »

6 Beneficios De La Salsa De Mostaza

Veamos algunas propiedades de la salsa de mostaza para tu salud. Conoce si de verdad te hace engordar y que pasa si la consumimos en exceso. Las semillas de mostaza son conocidas por ser muy saludables para el cuerpo humano y los aceites o salsas hechas a partir de estas semillas tienen varios beneficios terapéuticos… Read More »

9 Beneficios Del Hierro Para Una Óptima Salud.

El hierro es un mineral bastante vital para el cuerpo humano. Es un nutriente clave que permite al cuerpo realizar sus funciones para el crecimiento y desarrollo normal. Además, el hierro es importante para mantener un cuerpo sano, la producción de glóbulos rojos, y es un elemento importante para el metabolismo de las proteínas. Veamos… Read More »