Productos para bajar de peso. Suplementos alimenticios

Productos nutricionales que ayudan a adelgazar rápido y continuar en forma. Aunque existen en el mercado una gran cantidad de productos que se ofrecen para adelgazar de manera rápida, que se presentan como soluciones inmediatas y en plazos de adelgazamiento muy cortos, la verdad es que ubicar una especie de “remedio milagroso” es una tarea imposible cuando de reducir abdominales, piernas, cadera y cintura se trata. En el momento de indagar sobre planes de dieta, que permitan mantener la buena forma, es preciso tener cuidado para evitar engaños, precios elevados que no corresponden, la obligación de adquirir alimentos o medicamentos que prometen lo que no pueden cumplir. Aquí se presenta un listado conveniente de suplementos para ayudar a perder peso:

Plan Nutricional de Herbalife para bajar de peso

-Propiedades: Este plan sustituye dos de las comidas del día con los batidos y licuados de Herbalife y con la ingesta de pastillas para adelgazar de manera rápida.

-Fortalezas: El plan permite durante el día tomar una comida con los alimentos normales que se habitúan. Los licuados, por su parte, incorporan la leche en polvo del tipo baja en grasa.

-Debilidad: El plan ocasiona una dependencia exagerada de los productos para perder peso. Así mismo, la tasa de adelgazamiento es muy elevada, 625 gramos a 1,8 kilos por semana.

-Comentarios: Depender excesivamente de un producto, no es equivalente al conocimiento de una alimentación saludable y duradera. Perder peso es una tarea que requiere de disciplina y mucho trabajo, seguramente no será “fácil y entretenida” como la quieren hacer notar.

¿En qué consiste la fórmula para adelgazar Mega-Thin/100?

-Propiedades: Es necesario implementar una dieta específica. Se trata este sistema, de beber productos para perder peso de la fórmula: Mega-Thin. Esta fórmula se presenta como un arma “anti-gordura” que ayuda a luchar contra los problemas de sobrepeso y obesidad.

-Debilidad: El plan no está basado en la dieta sino en la rápida manera de bajar de peso. Así mismo, no existe una intención clara de cambiar los hábitos de comportamiento de las personas.

-Comentarios: Esta fórmula puede contener algún tipo de supresor de alimentos.

¿Qué es la dieta de Sweet Success de Nestlé?

-Propiedades: Este reconocido plan para perder pesos Nestlé, tiene tres productos de licuados por cada día, de leche descremada y polvo, y permite una cena de 500 a 650 calorías consumibles.

-Fortalezas: Este es un plan bajo en grasas. Se permite el consumo de ricos nutrientes durante la cena.

-Debilidades: El plan Nestlé no incentiva la creación de hábitos saludables de alimentación.

-Comentarios: Una vez terminado el plan de batidos, es una tarea difícil evitar que se vuelca a ganar el peso que se había perdido, como también mantener la figura después de haber perdido el peso requerido.

Spirulina, suplemento de pastillas adelgazantes de alga marina

-Propiedades: Su tratamiento consiste en tomar las pastillas para perder de peso en la forma de supresoras del hambre justo antes de cada una de las comidas, o también cambiar la cena pastillas de spirulina, entre 6 a 10 pastillas por dosis. Para terminar, se puede tomar solamente pastillas de spirulina y jugo, como una forma de ayuno modificado, durante varios días.

-Fortalezas: Las propiedades que tiene la spirulina, hacen que ésta pueda ser incorporada a una dieta balanceada, esto como consecuencia de los nutrientes esenciales que posee.

-Debilidad: El consumo de estas pastillas de spirulina, puede conllevar a niveles altamente tóxicos de varios nutrientes, si se consume en cantidades muy grandes y con las dietas propicias para ello. Este plan tampoco colabora con la formación de hábitos de alimentación saludables y nutritivos.

-Comentarios: Esta pastillas resultan costosas y adicionalmente no cuentan con estudios que avalen su eficiencia en la tarea de ayudar a bajar de peso.

Suplementos tipo Ultra Slim Fast para bajar de peso

-Propiedades: Este es un programa de productos para perder peso que aconseja el consumo de dos licuados cada día, de polvo y leche, además permite un bocadillo y una completa cena de 500 a 650 calorías.

-Fortalezas: Este plan incentiva la realización de ejercicio físico para lograr una quema permanente de grasa, sin importar que sea grasa del abdomen, o trabajo para adelgazar piernas o cualquier otra parte del cuerpo.

-Debilidades: Este programa fomenta la implementación de comidas congeladas como también las barras de energía Ultra Slim Fast.  El plan tampoco deja una formación de hábitos alimenticios nutritivos y saludables.

-Comentarios: No es tarea fácil mantener el peso que se había logrado adquirir y peor aún, lograr una perdida permanente de peso, después de terminado el ciclo de los batidos.

Es importante hacer una buena combinación de las pastillas para perder peso con una rutina de ejercicios para el abdomen que ayuden a quemar grasa corporal.

 

Por Diana Garcia

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