Propiedades y beneficios de la Coenzima Q10 para la salud

La coenzima Q10 o también llamada CoQ10. ubiquinona, ubidecarenona, es un compuesto químico natural que hacemos en nuestros cuerpos y consumimos en nuestra dieta, principalmente de pescado azul, las vísceras como el hígado y los cereales integrales. Reside en la parte de producción de energía de las células y está involucrado con la producción de una molécula clave conocida como adenosina-5-trifosfato (ATP o).

Esta ATP es la principal fuente de energía de una célula y contribuye a varios procesos biológicos importantes, tales como la producción de proteína, y la contracción muscular. La coenzima Q10, o CoQ10, es un suplemento que se ha recomendado para todo, desde el asma, la enfermedad de las encías, el síndrome de fatiga crónica, enfermedad de la presión arterial alta, del corazón y cáncer.

Qué beneficios ofrece al organismo la coenzima Q10

CoQ10

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Para diabetes: La CoQ10 puede ayudar a controlar la presión arterial. Los Investigadores de la Universidad de Australia Occidental en Perth encontraron que la CoQ10 mejora la presión arterial cuando se utiliza por personas con diabetes tipo 2. El estudio demostró que ayudó eficazmente con el control de los niveles de glucosa en la sangre.

Sistema inmunológico: La ubiquinona  tiene el potencial de mejorar la salud humana. Puede ayudar a combatir la fatiga, así como la obesidad y un sistema inmunológico débil, especialmente para las personas con VIH, las infecciones por hongos y otros virus.

Cáncer: El Instituto Nacional del Cáncer afirma que el cuerpo puede utilizar CoQ10 para proteger las células del daño que pueden conducir al cáncer. Los estudios en animales han demostrado que ayuda a que el sistema inmunológico funcione mejor y ayuda al cuerpo a resistir infecciones y ciertos tipos de cáncer. Los estudios en pacientes con cáncer de mama han demostrado una mejora importante con el tratamiento de Coenzima Q10. Sin embargo, se necesita más investigación.

Pérdida de visión: Las investigaciones dicen que esta coenzima puede ayudar a quienes sufren de degeneración macular relacionada con la edad, un trastorno ocular que a menudo resulta en la pérdida de la visión en los adultos mayores. También se cree que los suplementos de CoQ10 pueden reducir la velocidad, pero no curar, la enfermedad de Alzheimer. El 2011 se informó que la CoQ10 mejora el comportamiento y la disminución de área de la placa dañina del cerebro en pacientes con esta enfermedad.

Presión arterial: Varios estudios con un número pequeño de personas sugieren que la CoQ10 puede reducir la presión arterial después de unas semanas y podría ayudar a prevenir algunos de los daños al corazón causados por la quimioterapia. La presencia de la coenzima Q10 antes de la cirugía cardíaca puede reducir el daño causado por los radicales libres y el daño oxidativo, así como la reducción de la incidencia de latido irregular del corazón y el fortalecimiento de la función del corazón durante la recuperación.

Corazón: Investigaciones preliminares indican que la coenzima puede reducir la angina, el dolor en el pecho como consecuencia de las arterias obstruidas. Se puede mejorar la tolerancia al ejercicio en los pacientes, e incluso hay datos que sugieren que la CoQ10 puede ayudar a los niños con trastornos de las válvulas del corazón. Se necesitan más estudios.

Otras aplicaciones importantes: Existen estudios que indican que el tratamiento de CoQ10 puede ayudar en la prevención de las migrañas. Algunas personas destacan los efectos de la Coenzima Q10 en mejorar el rendimiento físico. Pueden existir posibles beneficios en el tratamiento del asma y síntomas del síndrome de fatiga crónica cuando se usa con otras terapias.

Efectos secundarios de la  CoQ10

Se ha demostrado que los suplementos de coenzima Q10 no causan efectos secundarios graves. Sin embargo hay una serie de consecuencias leves con la coenzima Q10 que se deben atender.  Aumento de las enzimas hepáticas, signos de reacción alérgica, como una erupción inexplicable, urticaria, picazón, hinchazón inexplicable, sibilancias o dificultad para respirar o tragar y mareos o desmayos, lo que podría ser un signo de presión arterial baja.



Por Manuel R. B.

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