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6 Alimentos Si Sufres De Intolerancia A La Lactosa

Si usted es intolerante a la lactosa, puede temblar ante la idea de consumir productos lácteos. Pero realmente no hay necesidad. Hoy en día, existen muchos productos lácteos ricos en nutrientes que puede disfrutar, sin sufrir las ya muy familiares consecuencias. A continuación veamos más sobre la intolerancia a la lactosa y como elegir los… Read More »

Alimentos libres de lactosa

Seguir una dieta libre de lactosa puede ayudar a aliviar los incómodos síntomas asociados con la intolerancia a este componente. Este tipo de malestar se debe a una combinación de la ausencia o niveles bajos de la enzima lactasa en el sistema digestivo, haciendo difícil la digestión de productos lácteos. No es una alergia, por… Read More »