Tag Archives: cansancio

20 Trucos Para No Cansarse Al Correr

Si bien sus requisitos de energía para correr se pueden satisfacer en parte con una dieta equilibrada, también necesita un estilo de vida equilibrado. Estos son algunos de los consejos más importantes que combinan las opciones de dieta y de estilo de vida, lo que le ayuda a mantener la energía para correr durante sus… Read More »

Como perder peso rápido sin fatiga ni cansancio.

Coma porciones simples durante una semana, para perder peso rápido sin que le de fatiga, debilidad ni cansancio. Calcular el tamaño de las porciones de comida es un ejercicio interesante para perder peso rápido. Mucha gente lo hace midiendo “porciones por gramos”, sin embrago, esta es una medición que requiere de tiempo para lograr pesar… Read More »