Tag Archives: dieta dukan

5 Restricciones Para La Dieta Dukan.

Algunos nutricionistas pueden tener problemas para adaptar la dieta Dukan a sus pacientes, ya que es una dieta muy restrictiva en cuanto a carbohidratos y grasas. A continuación enumeramos algunos problemas que pueden aparecer para cierto tipo de personas. No hay una ruta sin carne, así que vegetarianos y veganos encontrarán Dukan bastante difícil. En… Read More »

Consecuencias de la Dieta Dukan que debes saber.

Veamos algunos riesgos y peligros que puede ocasionar la práctica de este régimen alimenticio del Doctor Pierre Dukan para bajar de peso. La dieta de Dukan promueve perder peso rápidamente pero a su vez tiene sus consecuencias y efectos secundarios como toda dieta consecuencias de una dieta hiperproteica (con un alto grado de proteínas) restrictiva.… Read More »

Beneficios de la Dieta Dukan para quemar grasas.

Propiedades de la Dieta Dukan para adelgazar. Usted puede estarse preguntando si la dieta Dukan resulta perjudicial de algún modo. En este artículo consideraremos los beneficios de dicha dieta, lo cual debe hacerse antes de iniciar cualquier plan nutricional, sobre todo si se trata de un plan que restrinja rigurosamente ciertos grupos alimenticios. Para sopesar… Read More »

Como hacer la Dieta Dukan paso a paso.

Como hacer la dieta Dukan efectivamente en simples pasos. Si usted quiere ponerse en forma antes del verano la dieta Dukan, cuyos seguidores aseguran que puede hacer adelgazar hasta 3 kilos en sólo cinco días, puede sonar prometedora. Pero ¿de qué se trata esta dieta para adelgazar y qué tan segura es?. Veamos en que… Read More »

Dieta rica en proteínas o hiperproteica para perder peso

Ejemplo de una dieta rica en proteínas o hiperproteica para perder peso. Una dieta llamada hiperproteica o también las que se presentan como altas en contenido de proteínas y bajas en contenido de carbohidratos simples, se han ido convirtiendo en planes de dieta muy populares para adelgazar. Generalmente, este tipo de dietas y programas también… Read More »

Efectos secundarios de la dieta Dukan.

Como casi todas las dietas y programas bajos en carbohidratos, la dieta Dukan ha sido criticada y considerada como ineficiente por muchas personas, que, además, han advertido sobre una cantidad de efectos secundarios desfavorables. De esta manera, todo aquel que sienta curiosidad por la dieta Dukan, deberá estar dispuesto para asumir sus efectos. Algunas de… Read More »

Dieta baja en carbohidratos para quemar grasa más rápido.

Para muchas personas, una dieta que sea baja en carbohidratos es muy eficaz para perder peso, pero también lo es para personas que no tienen problemas de sobrepeso. La razón es que seguir una dieta como esta, hacer de ella un bue hábito, colabora en la obtención y mantenimiento de una salud estable y llena… Read More »

Dieta del atún para adelgazar.

Con la dieta del atún puedes perder peso en sólo tres días. Tal vez ha escuchado de la famosa dieta del atún para adelgazar, la misma que suena en todas partes como una manera muy rápida y más fácil de adelgazar en tres días solamente. Pues así como esta dieta del atún para adelgazar parece… Read More »

Pollo a la barbacoa bajo en grasas.

Pollo a la BBQ (4 porciones) La receta de pollo a la barbacoa para consumir en dietas como la dieta South Beach, Dukan y Atkins. Ingredientes: 4 pechugas de pollo sin piel ni huesos 1/8 de cucharadita de pimienta negra molida 1 cucharadita de aceite de oliva extra virgen ¼ de cucharadita de sal Preparación:… Read More »