Tag Archives: ejercicios abdominales

Ejercicios para bajar la panza rápidamente y fácil.

Cómo bajar la panza rápido, videos y ejercicios abdominales. Una preocupación frecuente en las mujeres, es en la escogencia de ejercicios y rutinas apropiados para perder peso. Este artículo se concentra, justamente, en las diferentes clases de rutinas, haciendo énfasis en aquellas que den respuesta  a lo que más se preguntan, ¿cómo bajar y perder… Read More »

Como obtener un abdomen plano y reducir cintura.

La idea de cualquier persona que desee tener una bella figura comienza con la eliminación de la grasa corporal para así conseguir un abdomen fuerte y bien marcado. Esta no es una tarea fácil pero hay que decir que tampoco es imposible. Para nadie es un secreto que este objetivo de conseguir un abdomen marcado,… Read More »

Desventajas de la bicicleta elíptica y estática. ¿cuál elegir?

Por que todo lo bueno siempre tiene algo malo, aquí presentamos las desventajas de la bicicleta elíptica y estática. ¿cuál aparato podemos elegir y que sirve mejor para bajar de peso? Hace mucho tiempo no se hablaba de estas bicicletas para ejercitarse, de hecho, para esta época de hace un par de décadas,  no se… Read More »

Ventajas de la bicicleta estática y máquina elíptica.

Ventajas de la bicicleta estática y máquina elíptica. ¿cuál aparato funciona mejor para adelgazar? Hace unos veinte años, las bicicletas estáticas mandaban la parada en cuanto a máquinas para realizar ejercicio cardiovascular se refería. También se introdujo en un momento donde la quema de calorías estaba en pleno auge y demostró ser bastante eficiente para… Read More »

Como adelgazar barriga en una semana.

Como adelgazar la barriga de manera rápida y en sólo 7 días. El sueño de muchos consiste en tener una bonita figura, deseo que comienza con el propósito de alcanzar un estómago delgado y firme, que gracias a la edad, a la buena y variada comida, al consumo de bebidas alcohólicas como la cerveza, o… Read More »

Videos de ejercicios abdominales. 5 rutinas para perder barriga.

Los 5 mejores ejercicios abdominales, estas rutinas para bajar la panza las puedes practicar en el gimnasio así como también desde tu propia casa. Pensar en una rutina de ejercicios para perder barriga requiere, necesariamente, de esfuerzos físicos en la parte del abdomen que a muchos les causa un verdadero sacrificio, a la hora de… Read More »

Videos de ejercicios para el abdomen.

Rutinas de ejercicios para el abdomen con estos videos para hacer abdominales y perder un poco de barriga. Uno de los ejercicios que más trabajo nos cuesta y que solicita de nosotros más entrega y dedicación, especialmente si se tiene en la cabeza de idea de perder peso, son los ejercicios para el abdomen. Y… Read More »