Tag Archives: natación

Los Diferentes Estilos De Natación Y Sus Ventajas.

La natación puede hacer maravillas para su salud cardiovascular, fuerza muscular y es un gran exterminador de estrés para estimular. Pero cuando se trata de elegir entre los muchos estilos de natación, ¿cómo decidir cuál es el mejor para usted? La respuesta realmente yace en sus objetivos de condición física, y en si está limitado… Read More »

4 beneficios de la natación que desconocías hasta ahora.

La natación es una manera casi ideal para mantenerse en forma. Si usted no nada ya, no es demasiado tarde para empezar. Y si no le gusta nadar, existe una amplia gama de otros ejercicios que se pueden hacer en el agua para personas que padecen dolores y problemas de espalda cronicos. Veamos en si, cuales son… Read More »