Tag Archives: propiedades del calcio

Propiedades del calcio para el organismo.

Entre todos los beneficios del calcio, tenemos que puede contribuir en el mantenimiento de la salud ósea y la salud dental, así como la prevención de cáncer de colon y la reducción de la obesidad. Necesitamos este elemento desde el nacimiento hasta la vejez. En la niñez se necesita para el crecimiento adecuado de huesos… Read More »

Alimentos ricos en calcio

El calcio es necesario para el crecimiento y el cuidado de dientes y huesos fuertes; las señales nerviosas, la contracción muscular, además de la secreción de ciertas hormonas o enzimas. Una deficiencia de él puede conducir al entumecimiento de los dedos de manos y pies, calambres musculares, convulsiones, letargo, pérdida de apetito y arritmia cardiaca.… Read More »

Propiedades del calcio para adelgazar.

Beneficios para la salud del calcio. Riesgos de consumir calcio en exceso y personas que puedan padecer una deficiencia de calcio en su organismo.   Salud ósea y osteoporosis (controversial) – El consumo adecuado de este componente durante la infancia, la adolescencia y la edad adulta temprana hasta los 30 años, es esencial para aumentar… Read More »