4 Ejercicios Para Aliviar El Dolor De Cuello

Si usted empieza mal el día debido a una mala posición al dormir o una rigida postura en la oficina, no se preocupe, aquí les tenemos algunos ejercicios para corregir el dolor. Si tiene una postura deficiente y su cabeza descansa demasiado hacia adelante, puede ocasionar dolor crónico o recurrente en el cuello que también… Read More »

Diferencia Entre La Alergia Y La Intolerancia Hacia Los Alimentos

Cuando alguien tiene una alergia alimentaria, su sistema inmune erróneamente considera la comida como hostil y el mecanismo de defensa del cuerpo entra en acción. Esto produce una variedad de síntomas que pueden variar desde picazón leve hasta dificultades respiratorias graves o incluso shock. Estos síntomas generalmente ocurren inmediatamente después de consumir la comida. Cuando… Read More »

11 Remedios Caseros Para Controlar La Diabetes

La diabetes se puede tratar con varios remedios caseros naturales. Pero antes de analizar el control natural para la diabetes, primero examinaremos qué es la diabetes, sus diferentes tipos, causas y síntomas. Por ultimo conoceremos algunos remedios caseros para la diabetes y su prevención. Conozca las causas, síntomas y alimentos que pueden ayudar a mantener… Read More »

5 Tés Herbales Para El Dolor De Cabeza

El dolor de cabeza se presenta varias formas diferentes que van desde leves, moderadas a graves. La mayoría de las personas experimenta dolores de cabeza debido a tensiones físicas y mentales. Algunas personas experimentan dolores de cabeza debido a enfermedades y lesiones. Casi todos en el planeta sufren dolores de cabeza de vez en cuando.… Read More »

9 Remedios Para Los Cálculos Biliares

Una pequeña bolsa en forma de pera ubicada detrás del hígado, llamada vesícula biliar, almacena la bilis rica en colesterol secretada por el hígado. Cuando consume alimentos grasos, parte de esta bilis se envía desde la vesícula para facilitar la digestión de los alimentos. Pero, cuando la bilis contiene cantidades excesivas de colesterol, se cristaliza… Read More »

Beneficios De 11 Especias Y Hierbas Para Adelgazar

Se ha preguntado si las especias y condimentos que utiliza poseen algún valor nutritivo o mejor aún, ayudarlo con su salud. Pues en esta ocasión le explicamos cuales son algunas especias que pueden ayudarle a adelgazar y prevenir el cáncer a la vez. Veamos una lista de propiedades de especias y hierbas aromáticas para adelgazar.… Read More »

4 Alimentos A Evitar Si Padece Resfriado

Si bien existen numerosas fuentes de remedios naturales para el resfriado, también es bueno saber qué alimentos evitar mientras se está padeciendo o luchando contra la gripe, tos y un resfriado común en estas temporadas. Al eliminar estos alimentos, mientras que con suerte se consumen alimentos que mejoran el sistema inmune, puede recuperarse más rápidamente… Read More »

Los Diferentes Estilos De Natación Y Sus Ventajas.

La natación puede hacer maravillas para su salud cardiovascular, fuerza muscular y es un gran exterminador de estrés para estimular. Pero cuando se trata de elegir entre los muchos estilos de natación, ¿cómo decidir cuál es el mejor para usted? La respuesta realmente yace en sus objetivos de condición física, y en si está limitado… Read More »

6 Beneficios Del Foam Roller En Tu Rutina De Ejercicios

El foam roller o rodillo con espuma es un aparato para hacer ejercicios físicos para bajar de peso y mantenerse en forma. La razón más importante se debe a la liberación miofascial. Pero si no está seguro de si utilizar un foam roller es lo suyo, estas son 6 maneras en que puede tener un… Read More »