Tag Archives: adelgazar rapido

Manera de adelgazar aceleradamente y en una forma segura.

Manera de perder peso rápidamente y en una forma segura. El tema de perder peso no es otra cosa que una sencilla fórmula matemática, consiste en lograr quemar más calorías que las que se consumen. Para alcanzar este concepto, los especialistas recomiendan la creación de un déficit de 500 calorías diarias, que se consigue de… Read More »

Cómo adelgazar rápido en una semana.

Para lograr adelgazar de manera rápida en tan solo una semana, lo primero que hay que entender es que ésta no es una tarea sencilla. Perder peso rápidamente requiere de mucho trabajo, disciplina y un gran esfuerzo, pero con todo lo esto implica, si se tiene una meta sensata y sobre todo realista, el tema… Read More »

La dieta South Beach explicada en español.

Esta dieta creada por el cardiólogo, doctor Arthur Agatston, se hizo muy famosa en Miami, Florida, en los Estados Unidos, posteriormente, este programa que lleva por título dieta South Beach, se convirtió en un libro que luego fue un best seller en todo el mundo. Esta dieta tiene su fundamento en el equilibrio entre los… Read More »

Dieta disociada muy bien explicada para bajar de peso.

Este tipo de dieta, llamada disociada, estima que consumir un solo alimento durante el día, no ocasiona aumento de peso. Cada día hay que ingerir un único tipo de alimento, por ejemplo la carne, verduras, huevos, frutas, productos lácteos y pescado. El propósito de esta dieta es alcanzar la satisfacción completa comiendo un solo alimento,… Read More »

5 dietas para bajar de peso rápidamente.

Las 5 dietas más efectivas para adelgazar rápido. La verdad sea dicha, hacer una de las dietas que están de moda para adelgazar de manera rápida, puede ser el equivalente a sufrir de hambre o de inanición, situaciones que revisten un enorme peligro. Las dietas que aseguran resultados en cuestión de unos pocos días, traen… Read More »

9 licuados para bajar de peso en una semana.

Las 9 recetas de jugo de licuados, efectivas para adelgazar en una semana. Como bajar de peso no es una labor sencilla, algunas personas optan por practicar el ayuno con jugos, como la manera adecuada de eliminar toxinas deterioradas del organismo y renovar así su fisiología para adquirir un estilo de vida más saludable, pesando… Read More »

Como Adelgazar rápido y sin hacer ejercicios.

Qué hacer para perder peso de forma rápida. Aquí tiene maneras diferentes para cambiar la dieta y adelgazar de la forma que más nos gusta: comiendo y sin extenuantes sesiones de ejercicios. Que el consumo de proteínas sea un motivo de diversión Existen complementos o suplementos de proteínas que pueden utilizarse para perder peso rápido.… Read More »

Propiedades del Eneldo. Planta con multiples beneficios.

El eneldo es una planta perenne única en tanto que sus hojas y sus semillas se usan para condimentar. Es un miembro de la familia de las Umbelíferas, junto a la alcaravea, el perejil, el comino, el hinojo, etc. Botánicamente pertenece a la familia de las Apiáceas, género Anethum, de nombre científico Anephum graveolens. El… Read More »

7 Remedios para bajar la Presión Arterial Alta. Reducir Hipertensión en la obesidad.

Los medicamentos prescritos para la hipertensión o presión arterial alta suelen ser bastante problemáticos. Muchos de ellos resultan siendo adictivos, y con el tiempo sus efectos benéficos se neutralizan. Por eso los remedios naturales son tan apetecidos. No tienen efectos secundarios y mientras tratan la presión arterial alta también son benéficos para el bienestar general.… Read More »