Tag Archives: alimentos que no engordan

Alimentos que no contienen carbohidratos.

¿Cuáles son las comidas sin carbohidratos? Conceptos propios de las dietas tales como: “libre de carbohidratos” y “bajo en carbohidratos”, son comunes, o por lo menos, conocidos, por los realizadores de la dieta Atkins, quienes están en la búsqueda permanente de alimentos bajos en carbohidratos pero altos en contenido de proteínas. Estos alimentos son los… Read More »

Dieta baja en carbohidratos. ¿Funciona?

Seguir una dieta baja en carbohidratos, significa que hay que preferir alimentos sin contenido de hidratos de carbono. Para las personas que realizan una dieta baja en carbohidratos o incluso sin ellos, los alimentos y comidas que no los contienen, representan un verdadero tesoro en su camino para adelgazar sanamente. ¿Qué es un carbohidrato y… Read More »

Dieta baja en calorías o ipocalórica para perder barriga.

Una de las maneras más simples y sencillas para realizar una dieta, es aquella que es baja en calorías o también llamada ipocalórica. Es sencilla porque solamente se requiere la disminución de calorías en el mismo número de las que se consumen. Con esta dieta se podría incluso comerse un pastel y ni siquiera dejar… Read More »

La dieta del bocadillo para perder peso.

Alimentos que no permiten engordar y bocadillos para perder peso. Existen alimento que no dejan engordar y son estos, precisamente, los que mejores resultados y beneficios pueden dar a las personas que hacen dietas para adelgazar. Las dietas que son bajas en calorías normalmente no se detienen en el valor alimenticio o nutricional de las… Read More »

Alimentos que no engordan. Bocadillos de bajas calorías.

Bocadillos de bajas calorías, con azúcar, que no permiten engordar El ser humano debería inclinar su gusto dulce hacia las frutas y las bayas nutritivas, sin embargo, la competencia es bastante fuerte cuando se pasa frente a las tiendas por departamento o las tiendas de rosquillas, lugares donde  muchas personas pasan mucho tiempo de sus… Read More »

¿La leche de soya engorda o funciona para adelgazar?

La leche de soya es la alternativa no láctea más popular. Producida a base de densos granos de soja, es naturalmente rica en proteínas, ácidos grasos esenciales y una variedad de vitaminas y minerales. Beber este tipo de leche provee al cuerpo una nutrición balanceada sin contener las grasas saturadas y el colesterol propio de… Read More »