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Conozca las calorías de los platillos típicos mexicanos

La comida mexicana no solo es muy apetitosa e indiscutiblemente deliciosa, también se caracteriza por su elevado contenido calórico, como una de las más tradicionales formas gastronómicas de la cultura mexicana. No quiere decir esto que no sea una comida saludable, lo es, solamente hay que tener en cuenta que, por lo general, viene cargada… Read More »

Tacos de carne de res.

Tacos de res (2 porciones) Una saludable comida para hacer dieta que no lo parece. Ingredientes: 1 libra o medio kilo de carne de res magra 1/3 de onza (10 gramos aprox.) de crema agria que sea baja en grasas 1 taza de tomates picados o en rodajas 1 pizca de sal ½ rodaja de… Read More »

Tortillas picantes mexicanas light.

Tortillas picantes mexicanas (4 porciones) Receta especial para una noche de cena mexicana. Ingredientes: ½ taza de queso cheddar picado 2 onzas (55 gramos) de crema agria sin grasas 1 libra (½ kilo) de solomillo picado 2 ½ cucharadas de chile en polvo ½ cucharadita de comino 2 cucharaditas de ajo en polvo ½ taza… Read More »