Tag Archives: índice glucémico

Alimentos con indice glucémico bajo para diabéticos.

Lista de alimentos bajos en indice glucémico (o glicémico) . Muchas personas que buscan adelgazar buscan en línea una lista sencilla de alimentos con bajo índice glicémico (o glucémico), con la esperanza de obtener una pauta de comparación que normalmente se encuentran para alimentos grasos. Con tantas marcas diferentes y variaciones locales, a primera vista no… Read More »

Propiedades del plátano. ¿Hace engordar?

El plátano solamente podría ser incorporado a una dieta baja en carbohidratos, si se comiera una parte muy pequeña y además se retiraran la gran mayoría de los demás carbohidratos del plan de dieta. Esta planta, que se parece mucho al banano, es básicamente la planta herbal más grande del planeta. Los plátanos son netamente… Read More »