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Beneficios de las almendras. De verdad engordan?

Las almendras son un alimento lleno de propiedades que el organismo puede aprovechar para quemar grasa. Estos frutos secos tienen concentraciones elevadas de cobre, magnesio, fósforo, Vitamina E, algunas de las Vitaminas B, contienen más proteína que los huevos y una idéntica cantidad de grasa mono insaturada, es decir, grasa saludable, de la que tiene… Read More »

Bebida de leche de almendras

¿Cómo se prepara la receta de leche de almendras licuadas? Esta es una bebida que goza de mucha popularidad, que puede ser combinada en los licuados para adelgazar y en batidos para perder peso, proporcionando un delicioso sabor. Un vaso de leche de almendras puede ayudar a mejorar los problemas digestivos, así como también alivia… Read More »