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Propiedades y calorías de la piña para adelgazar

Si existe una fruta propicia para adelgazar, esa es la piña. Su contenido de calorías es realmente bajo, una porción de ananá, sin cáscara, es decir 100 gramos, contiene alrededor de 50 calorías. Este es un valor que bien podría incluirse en un plan de dieta para adelgazar. Pero esto no es todo, las calorías… Read More »