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¿Qué comer para bajar de peso, que no sea frutas ni verduras?

Lo que se puede hacer cuando no nos gustan las frutas y los vegetales. Ante la pregunta que muchas personas se hacen de si se puede lograr bajar de peso sin el consumo de frutos y vegetales y además de compartir con alguien que prepara comidas que son poco, o nada saludables, aquí hay algunas… Read More »

¿Qué alimentos comer, si no me gustan los vegetales?

Si las verduras no son del agrado de las personas y si se quiere bajar de peso a la vez, existen otras alternativas que se pueden aplicar para cumplir con la finalidad de comer de manera saludable. En el preciso momento es que el mundo dio un giro y pasó de la comida chatarra a… Read More »